君はそれで素晴らしい
ナイトdeライトのライブに行ってきました。
場所は前回と同じファクトリー近くのcube garden!!
4組が出演するライブで、最後のトリを飾ったのがナイライ。
「君はそれで素晴らしい」
心に響いた!!
アルバムにも収録されているし、もう一度歌詞を味わって聴きたいな♪
札幌ペンテコステ教会HP管理人のブログ。
ナイトdeライトのライブに行ってきました。
場所は前回と同じファクトリー近くのcube garden!!
4組が出演するライブで、最後のトリを飾ったのがナイライ。
「君はそれで素晴らしい」
心に響いた!!
アルバムにも収録されているし、もう一度歌詞を味わって聴きたいな♪
サーバーの調子が悪いのか使っているソフトが悪いのか、
数日前からデータをUPできません。
一度直ったと思ったら、また使えなくなり・・・。
NewHopeの更新はしばらくお待ちくださいませ。(><)!!
そんなわけで、今は昔。(今となっては昔のことだが。)
理想的な体型と言われたあの日以来、
ジムには行ってませんでした~~~!!
それが最近「お腹のお肉が出て来たね」的なことを言われ、
自覚もあったため半年振りに自宅の体重計に乗ってみたところ・・・。
`;:゙;`;・(゚ε゚ )ブーッ!!
2㌔も増えてました♪♪
雪が降り自転車にも乗らなくなったし、
気が付かないうちに人生の中で2番目に重い体重に・・・!!
(ちなみに最高は中学2年生ですがー。)
そんなわけで、久し振りにジムに行ってきました。
トレーナーの方に「肉を落としたいんです」と伝えたところ、
腹筋運動より有酸素運動が大切だと教えてくれ、
今日は有酸素運動を中心に軽く汗を流してきましたとさ。
間食に余計なモノを食べるからダメなんですよねー。
これからは朝昼晩の三食+三時のオヤツと風呂上がりのアイスだけにします。
久し振りの日誌なのに・・・。
すみません。