体力年齢。
二日前だったでしょうか。
スポッチャという施設に遊びに行きました。
バッティング＆ピッチング、
テニス、サッカー、バド、バレー、バスケ、
ビリヤード、卓球、ダーツ、
ミニバイク（電動）、ローラースケート、
ゴルフ、パークゴルフ、アーチェリー、
室内で色々なスポーツで遊ぶことができる施設です。
利用されたことがある方も多いかもしれませんね！！
いろいろ楽しんで、昨日から筋肉痛です。
翌日に筋肉痛になったので自分もまだまだ若いのかもしれません。
いや・・・若いのかもではなく、若いはずなのです。
施設内に体力年齢を測定できるコーナーがありました。
１年ほど前だったか、スポーツジムで筋肉＆脂肪のつき方で年齢を測定した際は、
２９歳という実年齢に近い数値が出されました。
今回は反復横跳び、腹筋、階段上がり下り、反射神経、
この４つで体力年齢を調べることができるということで、
面白そうだったのでやってみました。
結果。
・・・。
『あなたの体力年齢は５０代です。』
という衝撃的な測定結果が出てきました。
この結果がリアル過ぎて笑ってしまいました。
札幌は週末から雪マークです。
冬になると運動する機会が除雪ぐらいになってしまうし、
朝夕の自転車に乗ることもできないのです。
困った困った。
来年からは登山を正式な「趣味」として採用し、
体力の向上を図りたいです。
来年、恵庭岳を誰か一緒に登りませんか？(ﾟ∀ﾟ)
徒然。